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それにしても、暑い。 スカッと汗が流れるって感じじゃなくて、汗がジリジリ湧くような、一番苦手な暑さです。 今日は疲れ果ててしまい、 家に戻ってから先ほどまで知らないうちに床で数時間寝てました。 今度はむくんでだるい…(笑)。 若い時を基準に考えると加齢と共に体調にいろいろ変化があって、 自己観察する分には非常に興味深いんですが、現実としては大変です。 体がすばやく柔軟に対応できなくなってくるんですよねー。 体の方も、そういう鈍りをカバーするために、 現況から先を予測して先に先にいろいろ手を打つことで対応してるもんだから、 状況が変わっても、すぐに対応できない。 例えば、汗をかく環境にしばらくいると、涼しいところに来ても、 体がすでに発汗用に体に水を用意してあって「急に涼しいところに来られても困る~」状態、 で、むくんじゃったり。 ただでも今年は、 6月ごろから、体の熱が逃げないなー、の体に熱がこもる状態が続いてて困ってるのに。 普通は、気温が上がってくるとそれに対応して体温調整がされていくわけですが、 寒い時モードが抜けないのです。 足と手という体の末端部が冬モードから抜けない。特に足の裏の熱のこもりがすごい。 冷房の部屋でバケツに水入れて足を浸したりしちゃうような状態。 この感覚が何に由来するのか、どうすれば(何を食べれば)下がるか、 など経験などを総動員で一生懸命探っているところです。 それはそれで観察・考察的には楽しいのですが、 現実には、この暑さの中での熱こもりなので、体的には大変です。 さて、次回のエントリー予定なのですが、 梅干し干し関連ではなく、終戦記念日も近いので、それ関連のエントリーになります。 重いので、苦手な方はすいませんがご遠慮下さい。 今さら書いてもしょうがないと感じるので、 最近はこの手のエントリーをする気もなくなっているのですが、 以前のエントリー補足的なものなので、いちおう。 2つのランキングに参加中。 クリックするとランキングが上がる仕組みです。クリックしてね~^^ にほんブログ村 人気ブログランキングへ
by xiaokobamiki
| 2013-08-09 02:08
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